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计划生育

  早期妊娠,也称早孕,早孕是指怀孕的时间在怀孕12周之内。胚胎在此时会急剧改变发展。约有半数妇女在停经6周左右出现嗜睡、困倦、择食、头晕、恶心、呕吐等现象,称为早孕反应。这种早孕反应在12周左右自行消失。

  乳房变大、变敏感
  怀孕的早期征兆之就是乳房敏感、胀痛,这是由于你的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与你经期前的感觉很相似,只是更强烈些。这种不适感在你怀孕3个月之后会有明显好转,这时,你的身体已经适应了孕期荷尔蒙的改变。
  疲倦
  你会突然感到疲倦,甚至觉得筋疲力竭吗?没有人确切地知道怀孕早期的疲劳是由什么引起的,不过,快速增加的孕酮(也叫黄体酮)水平可能会使你感到特别困倦。
  旦进入怀孕中期,你就会开始感到精力比孕早期更充沛了,但是到了怀孕的晚期,疲倦感通常会再次出现。因为,这时你的体重会大幅增加,而且孕期常见的不适反应也会影响你晚间的睡眠质量。
  恶心或呕吐
  如果你像大多数女性那样,孕吐大概在你受孕个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会出现这种症状。不过,也有部分女性在此之前,就会开始觉得恶心。孕吐,不仅仅出现在早晨,在中午或晚上都有可能发生。
  差不多有半有孕吐症状的女性在孕中期开始时,就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要持续1个月左右的时间,孕吐症状才会有所减轻。
  对气味更加敏感
  如果你刚怀孕不永,你可能会受不了炒菜的油烟味或茶叶的气味,而且某些香味还会让你作呕。尽管没有人能够确定,但这可能是由于你体内急速增加的雌激素所导致的。你可能还会发现那些平时你很喜欢吃的东西,突然间也会让你觉得恶心。
  腹胀
  怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气,些女性在经期到来之前,也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候,你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的。
  尿频
  怀孕后不永,你可能就会发现自己总是往卫生间跑。为什么会这样呢?主要是因为在怀孕期间,你体内的血液以及其他液体的数量增加,会导致更多的液体经过肾处理排入膀胱,成为尿液。
  这个症状可能会早在你刚刚怀孕6周时,就已经开始出现了。随着孕期的推进,不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力,尿频可能会继续下去,甚至会更加严重。
  停经
  如果你的经期向很规律,但这次月经却没有按时到来,你可能在察觉以上症状之前,已经做了次早孕自测。但如果你的月经并不规律,或者你没有记住自己的月经周期,恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等早孕反应,可能在你意识到自己月经没来之前,就预示着你怀孕了。
  基础体温居高不下
  如果你记录基础体温并发现自己的基础体温连续18天呈高温状态,你很可能就已经怀孕了。
  早孕自测呈阳性
  如果妊娠刚刚开始,或者有异位妊娠(宫外孕)的可能,体内HCG水平般偏低检测的样品需静置3分钟以上,并必须仔细辨认早孕试纸上是否有弱阳性,检测区色带仅隐隐出现。
  首先,调整好自己的心态,保持愉快的心情对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。
  其次,保持良好的生活习惯。保证充足、良好的休息和睡眠;洗澡用淋浴,时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;不穿高跟鞋,衣着宽松舒适,好是棉质,特别是注意乳房护理,穿宽大而柔软的胸罩,保护乳头,如果有乳头内陷,孕晚期应坚持每天提拉乳头数次,使之凸起,为产后哺乳做好准备。
  怀孕后期有乳汁分泌时保持清洁干燥,勿挤;远离放射线、电磁辐射、猫狗等宠物,避免感冒;戒除烟酒等不良嗜好,少食咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物;保持头发清洁,尽量不染发、烫发,少用化妆品。
  第三,营养要全面均衡。孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。
  饮食宜清淡,少量多餐,避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含盐过高的食物,如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西,如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。
  后,坚持定期产前检查。月经规则的已婚妇女,月经过期10日或以上,即应到正规医院或专门的妇幼保健机构进行检查,确诊怀孕后建立围产保健手册,进行全面系统的检查。早孕期检查无异常的孕妇应于妊娠20周起进行产前系列检查。
  于妊娠20至36周期间每四周检查次,自妊娠36周每周检查次。检查过程中发现异常的孕妇,应遵医嘱增加产前检查的次数。产前检查的个重要内容是推算孕龄及预产期。正常推算预产期、采取必要的医疗措施预防早产和过期妊娠对降低新生儿的死亡率是非常重要的。
  月经规则,周期为28天的孕妇,末次月经月份减3加9,日数加7即为预产期。因排卵多发生在下次月经前14日,故月经规则、周期较长的孕妇,预产期向后推的天数与平时月经推迟的天数是相同的。产前检查时孕妇应向医生提供准确的月经周期及末次月经日期。如果平时月经不规则或忘记了末次月经时间且没有进行定期的产前检查,则可根据早孕反应出现的时间、开始自觉胎动时间、首次确诊早孕时间估计大概的预产。
  1、早孕试纸检测
  早孕试纸的问世给诊断早孕带来了很大的便利。女性怀孕的第七天,尿液中就能测出种特异性的激素—人绒毛膜促性腺激素(简称HCG),它的作用是有利于维持妊娠。在般情况下,将尿液滴在试纸上的检测孔中,如在试纸的对照区出现条有色带(有的试纸显红色,有的试纸显蓝色),表示未受孕,反之,如在检测区出现明显的色带。
  则表示阳性,说明发生妊娠。这种检测具有快速、方便、灵敏、特异性高的优点,可避免与HCG有类似结构的其他糖蛋白激素引起交*反应。值得注意的是,育龄女性出现停经,不能仅仅依靠次早孕纸自测来判断自己是否妊娠。可靠的还是及时到医院进行全面检查,尤其是弱阳性者,以便尽早采取措施。
  2、妊娠试验检测
  尿妊娠试验由医院检验科专业检验师利用检测仪器对患者的尿样标本进行检测,尿中检查出绒毛膜促性腺激素的,正常情况下是妊娠。尿样的采集定要采用晨尿,因为晨尿浓缩,激素水平较高。为了提高试验的阳性率,在前夜还应尽量减少饮水量。
  好事先从医院化验室取容器,因其中有防腐剂,尿液不易变质,无条件者,可用任何广口瓶,但需洗净,并煮沸灭菌或用沸水冲洗。收集晨尿约10毫升后,迅速送医院化验,如时间耽搁过永,可影响化验的正确性,尤其是夏天,更应注意这点。
  3、B型超声波检查
  用B超诊断早孕是正确可靠的方法。早在妊娠第5周,亦就是月经过期周,在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环,又称妊娠环,环内的暗区为羊水,其中还可见有节律的胎心搏动。
  4、基础体温测定
  这是简单易行的方法。每天早晨醒后卧床测量体温,这时的体温称为基础体温。般排卵前体温在36.5度以下,排卵后孕激素升高,作用于体温中枢,使体温上升0.3—0.5度。如卵子未能受精,则约周后孕激素下降,体温恢复正常;若已妊娠,则孕激素保持高水平不变,使体温亦保持高水平。
  基础体温中的高温曲线现象持续18天以上,般可以肯定早期妊娠。另外需要提醒的是,X线摄片不能用于诊断早孕。因为只有在妊娠18—20周以后,X线摄片才可见到胎儿骨骼阴影,而且早孕时X线可以损伤胎儿。
  早孕检测方式有很多种,不同检测方法的测试时间是不样的,早孕检测时间是什么时候直接取决于你所选择的早孕检测方式。常见的检测早孕的方法主要有早孕试纸检查、基础体温检查、B超检查、血HCG检测这几种。
  早孕试纸检测时间
  早孕试纸检测怀孕时间般可于月经过期3-5天左右通过早孕试纸检查出是否怀孕,如果试纸显示出两条红线的话就说明已经怀孕了,反之则未怀孕;
  基础体温测试早孕时间
  般女性排卵前体温在36.5度以下,排卵后体温上升0.3—0.5度。如卵子未能受精,则约周后孕激素下降,体温恢复正常。若已妊娠,则体温保持高水平。这种早孕测试的时间从尚未怀孕时就开始,直到排卵后周,若周后高温现象仍然持续,并且在18天以上,可以肯定是妊娠。这种测试方法可说是早孕测试时间早的方法,也可以说是早孕测试时间长的方法,因为每天测量体温至少要坚持周以上。
  B超检查时间
  B超检测早孕的时间般是在月经推迟周左右可以去医院做B超检查看是否怀孕,如果在B超下能看到妊娠光环就说明怀孕了;
  血HCG检测怀孕的时间
  血HCG检测是否怀孕般可于同房后20天左右去医院做血HCG检查血液中血HCG的含量。
  早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病。
  其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应者,只要正确对待处理,般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育。
  孕妇可以吃些带酸味的食品,如杨梅、柑桔、醋等,以增加食欲,帮助消化有时也可服用些复合维生素B和维生素C或钙剂,以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等,以防发生不良后果。
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