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妇科炎症

  眼看着冬季即将来临,随着气温的逐渐转凉,月经不调的患者也随之增多,越来越多的人因为宫寒而导致月经不调,那么这种情况该怎么办呢,今天济南艾玛妇产医院的专家来告诉你。

  1.锻炼身体,作息规律。无论是在工作中,还是学习中,都要学会劳逸结合,不要熬夜,平时多多加强身体锻炼,比如说选择在有鹅卵石的路面上行走,可以刺激脚上的穴位,经络,促进血液的循环,但是运动也要适量,量力而为,不可过量运动导致身体不适。

  2.注意保暖,防止受寒。月经期间不可接触凉水,尤其是要避免小腹,腿部不要受寒,月经期间可以喝一些红糖水。来促进血液的排出,也可以达到温暖子宫的效果。

  温馨提示:济南艾玛妇产医院是一家资质深厚、专家经验丰富、口碑良好的妇产医院。如您还想了解更多咨询,请点击在线专家咨询,我们的专家会细心的为您做出解答,欢迎您的咨询。

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