妇科炎症

　　济南艾玛妇产医院的专家说，月经量少是月经异常疾病之，也是常见病，那么今天就说下如果得了月经过少该怎么办。

　　1.生活。在生活中，尤其是月经期间要注意不可以受寒，尤其是小腹，下半身，腿和脚等部位，尤其是夏天，更要加以注意，无论天气多么炎热，都不要在月经期间洗凉水澡，这样的时爽快，要用后半辈来弥补，旦烙下病根，真的是苦不堪言，严重者引起月经量的减少，更严重者甚至会导致闭经的发生，都是需要注意的。

　　2.饮食。在饮食上也是要注意的，不能吃凉饭凉菜，喝凉水及冷饮等都要格外注意，终于保护好小腹，不要让小腹受寒，进而引起宫寒，其次还可以适量的补充铁剂，含铁的食物，保持血量的充足，防止贫血的发生，月经量少极有可能就是血量的不足导致的还是要多加防护的。

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