妊娠期是宝妈人生中段非常幸福的时刻，也是很关键的时候。这时期的衣食住行等方面都要考虑周全，对于宝妈来说，吃得“好”非常关键。

　　吃得“好”不代表味地“补”，宝妈既要控制体重过多增长，也要保证给宝宝供给充足的营养，孕期合理膳食，兼顾宝宝的需求和美丽的身材，成为宝妈们艰巨的任务。

　　看到美食控制不住自己？当然不可以。我们宣传合理膳食，因为宝妈在孕期的营养状况不仅影响自身的健康，更直接影响到胎儿的生长和组织器官的发育。宝妈营养不良可增加贫血、妊娠期高血压疾病、宝宝早产、低出生体重等风险，而营养过剩则与妊娠期糖尿病、巨大儿的发生有关......

　　时尚辣妈要会“吃”，8月13日上午来艾玛好妈妈俱乐部，我们邀请原千佛山医院的主任营养师杜慧真为宝妈们科学解析食物营养，为宝妈们讲授如何营养膳食。欢迎宝妈们来参加这堂关于“吃”的课程~

　　<广告>

　　（礼品以实物为准）

　　活动详情

　　活动名称：《孕期营养全攻略——时尚辣妈吃出来》

　　活动时间：2017年8月13日上午9:30

　　活动地点：济南艾玛妇产医院负楼多功能厅

　　听课须知：为保持良好的课堂秩序，请宝妈在课程开始前30分钟签到，请按时到场。

　　收费说明：免费

　　报名方式

　　微信回复“姓名+手机号+末次月经+营养课”即可报名，请宝妈准时赴约哦~！

　　听课有礼

　　订房有好礼！中奖百分百：当天活动现场订房，可免费砸金蛋次，百分百中奖哦！（免费3天待产/免费点诊院内专家分娩/免费择时分娩/爸爸剪脐带/产后中药熏蒸次/产后盆底修复疗程赠送5次/产后催乳次/无痛分娩半价/爸爸待产室陪待产）

上篇：瘢痕子宫的宝妈如何让“二胎顺产”的梦想照进现实

下篇：镜头中的分娩预演 | 快生娃了害怕？先彩排下，做心中有数的宝妈