怎样才能怀孕

　　：怀孕至少须具备三个基本条件： 1、男女双方性(生理、心理)功能正常(人工受精除外); 2、性生活时女方正处于排卵期; 3、男女做爱后正常精子与卵子结合。

　　什么时候容易受孕

　　选择理想的受孕日，般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此般说来从排卵前3天至排卵后1天容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

 

　　吃什么容易怀孕

　　1、黑豆功效：补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放点盐。从月经结束后天起，每天吃47颗，连吃6天。

　　2、阿胶红枣：较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝天，会觉得全身暖洋洋的。
 

　　3、红塘生姜水。功效：暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在起。提醒姐妹们注意，因为月经要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让你老公先自己排掉回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

　　4、当归金银花汤。把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经天服用，这点定要做到。(不用刚出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

　　5、水鱼汤。女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

　　6、豆浆。妇女喝豆浆个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

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