十月怀胎，朝分娩。孕育给新妈妈的身体和心理都带来了不小的变化，重塑健康的身心和优美的体型，丰富照护宝宝的知识和经验，是产后恢复及保健的重点。济南艾玛妇产医院产后康复会尽心为您提供全面的产后跟进服务。

　　确保新妈妈身体恢复良好

　　艾玛产后康复将新妈妈的身体恢复放在位，通过科学的方法帮助新妈妈在产褥期尽快排净恶露，促进伤口愈合和子宫、阴道、外阴、盆底、卵巢等生殖器官复原，及时发现和治疗感染、贫血、胀奶、便秘、发热等并发症，让因怀孕分娩而发生变化的全身器官逐渐恢复到未孕状态，为哺育宝宝做好准备。

　　指导新妈妈调理产后体质

　　新妈妈在产后脾胃会比较虚弱，必须要通过饮食来调理体质。产褥期您应多进食富含高蛋白的营养食物，多食用新鲜水果、蔬菜;乳汁不足时滋补催乳食谱可促进开奶;身体十分虚弱时还需要搭配些药膳。艾玛专家推荐阅读：产后盆底康复好 健康妈咪幸福

　　在艾玛产后康复，营养专家会针对每位新妈妈的身体情况，结合中医食疗及现代营养学理念，指导新妈妈合理调配产后膳食，吃出健康好身体。

　　帮助新妈妈制定塑身计划

　　当身体恢复良好后，新妈妈应该开始塑身锻炼。产科专家指出，通过少进食或不哺乳宝宝的方法使自己尽快变瘦，是极为错误的做法。

　　艾玛产后康复会为新妈妈制定个性化的塑身计划，通过产褥期、哺乳期及平时的科学锻炼和自我按摩，消除腹部、臀部、大腿等处的多余脂肪，提高会阴肌肉的张力，恢复全身肌肉的力量，圆您重塑优美身形的美好愿望。

　　协助新妈妈保持乐观情绪

　　疲惫劳累是产后新妈妈的大感受，体态臃肿是产后新妈妈的大心病，所以很多人都不同程度地出现了感觉缺少关心、孤独、失望、委屈的产后抑郁情绪。

　　艾玛产后康复会让新妈妈了解，其实这种抑郁情绪是和产后体内与情绪波动有关的儿茶酚分泌减少有关，并且教会新妈妈自我调节和管理情绪的窍门和方法，协助您尽快走出情绪困扰、适应新角色，以乐观、开朗、阳光的心态哺育小宝宝，开始新生活。

　　教会妈妈悉心呵护新生宝宝

　　面对完全需要你照顾的娇嫩柔弱的宝贝，新妈妈们不免会感觉手忙脚乱。喂奶、洗澡、穿衣、睡觉、排泄、疾病……哪处照顾不当都会影响到他/她的健康。

　　艾玛产后康复十分理解新妈妈们的心情，您可能遇到的育儿难题我们都会提前为您讲解，我们还会教您如何应对婴儿护理中的那些常见问题，在宝宝每周、每月的成长中给予您更多支持和帮助，让您从容快乐地将小宝贝照护得妥妥帖帖，养育得健健康康。

　　艾玛产后康复还通过开展新生儿护理课堂、新生儿抚摸按摩、新生儿游泳等项目，为宝宝提供专业的护理服务。

　　为人母之乐，从艾玛产后康复开始

　　艾玛产后医学管理是对传统月子护理的科学性传承，通过中西医、现代产后行为医学管理及权威专家制定的科学方法，有效预防与控制产后各种问题，从“生理—心理—魅力”三位体的层面帮助新妈妈进行产后康复。艾玛专家推荐阅读：子宫如何安度“后分娩时代”

　　艾玛产后康复为产后妈妈与宝宝提供高品质医学诊疗、产后护理、生理与身体健康、心理调适、营养饮食、疾病预防、理疗保健、宝宝优生早教等服务，透过家庭化、人性化与舒适化的管理及专业化的照护服务，让您享受如家般的温暖氛围，同时协助您适应并学会如何做个称职的父母、建立优质的亲子关系，进而开创和谐美满的幸福家庭。

　　温馨提醒：如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要，【点击免费在线咨询，与专家对交流】专家将为您答疑解惑。您也可以直接在线预约挂号，我院现已全面开通网上绿色通道，来院可以优先看诊，省去排队等候的烦恼。

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　　  2、31路, 115路, 131路, 151路, 152路, 202路工作日晚高峰线, 202路工作日早高峰线, 303路, 303路万粮峪线, 303路支线, 305路, 306路, 312路燕山立交桥东-公交车站下车（往西走）。

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