日前，学者方舟子在微博上称“坐月子是具中国特色的传统陋习”。对于这种说法，不少市民不以为然。那么，新妈妈们究竟要不要坐月子呢?起来看看济南艾玛妇产医院月子服务产后康复专家的相关介绍吧。

　　生完孩子后体质很虚

　　济南艾玛妇产医院产科专家主任表示，女人生完孩子后，体质变得虚弱起来，身体的各个系统都发生了变化，坐月子是产妇身体恢复到原来状态的个衔接过程。

　　般来说，坐月子时长为42天。生完孩子后，女人体内的血液发生改变，产后1至2周才能恢复。产后血容量上升，导致回心血量增加，会给心脏带来负担，要用休息来调节，才能避免可能出现的心脏功能衰竭。

　　有人把坐月子比喻成凤凰涅盘，表明坐月子对女性的重要性“月子”里，产妇身体抵抗力下降，旦生活环境不适宜，或者操劳过度，都容易引发感冒，以及造成其他的伤害。“坐月子”，能让身体得到个稳定的恢复期。

　　艾玛医院月子养护提供全方位的母婴保健特色护：1.中医专家定期把脉诊疗 2.营养师定期巡房，进行营养咨询和指导 3.专家定期诊疗 4.新生儿科专家定期诊疗 5.瑜伽老师定期进行形体训练辅导 6.专业护士站24小时守候 7.心理咨询师定期问候

　　生完孩子后，个月内不能洗澡、洗头，不能吹风扇，不能刷牙，不能吃硬食，不能穿拖鞋;要扎头巾，要穿布鞋，要躺在床上……七七八八的规矩，目的都是为了避免受寒、受风、受累。家住罗湖区的刘阿姨张嘴就数出了大串“月子”里的注意事项。她说：“这是老祖宗辈辈地传下来的，大家都是这样做的。”

　　不过现在来看，产妇闭门不出的现象很少了。生完孩子，产妇当天就能清洗会阴，第二天就能洗澡，只是洗澡时间不宜超过5分钟。因为产妇身体虚弱，长时间洗澡可能因缺氧导致晕倒。剖腹产的，伤口愈合后也能照常洗澡。产后第二天，就可以下床活动，两至三天后就能进行些轻微劳动，如给孩子换尿片等，但不要进行重体力劳动，或者在厕所里蹲太永，避免子宫旁边韧带弹性减弱，导致出现子宫下垂。

　　至于些老人的说法，主任认为，这可能是因为过去的生活条件不好而总结出来的经验。比如以前没有空调，尤其在冬天，生完孩子后就只好闭门不出，穿上长衣长裤，盖上厚厚的被子，害怕受凉。个月不洗头、不洗澡的原因，也是这样。

　　艾玛月子服务：对产妇的睡眠、情绪、饮食、乳房、乳汗分泌情况，及子宫复旧情、恶露情况、剖腹产及会阴切口情况进行观察，对于出现的各种情况，及时处理，保证产妇产后健康。对于产后腹部收紧进行相关护理，预防内脏下垂。

　　坐月子，老传统糅合了新观念

　　在艾玛月子病房里，11月20日刚顺利生下女儿的张女士，双手捂着肚子，在病房里来回缓慢地走动。她的婆婆说，随着生活条件改善，现在“坐月子”也不再像她那个年代样了。她婆婆说，自己当年生完孩子后，就个月没洗澡没洗头，再不舒服也只能忍着。但现在，老传统糅合了新观念。她表示，媳妇要是真的忍受不了，个礼拜还是能洗次头，不能洗澡，就用温水擦拭身体来代替。推荐阅读：产后体检有必要做吗?

　　艾玛月子养护有专业的乳腺科、新生儿科专家指导泌乳及母乳喂养，把珍贵的初乳留给宝宝，新生儿科护士24小时监护，避免宝宝新手妈妈育儿知识不足而劳心劳力。帮妈妈在月子里普及育儿知识，为妈妈和宝宝的健康护航!

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