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临近分娩还在跳舞和我想的生娃不太一样

2020-10-11 10:02 来源:济南艾玛妇产医院

  “来,我们一起前倾摇摆

  回到中间

  再一起向后摇摆

  回到中间

  我们再进行旋转

  幅度大一点”

  产房里刘诺护士长正在为准妈妈们指导舞蹈动作。

  什么?产房?舞蹈?对。就是产房,是新生命开始的地方,这里见证了妈妈们分娩时的疼痛与不易,这里留下过无数妈妈们的汗水与泪水。

  此刻,助产士为准妈妈们扎起了精致漂亮的辫子,比平常打扮的还要隆重,接下来要准备跳舞了。为了缓解开骨缝的疼痛,加速分娩的过程,准妈妈们在护士们的指导下跳起了生育舞蹈。

  这是一场带着生命的律动。刘诺护士长说生育舞蹈从备孕到孕期,直至分娩和产后都可以跳,这是专为孕娩女性设计的孕期运动,在分娩中跳舞会产生和释放大量的催产素。催产素是爱的荷尔蒙,会给我们带来幸福与被爱的感觉,帮助我们在宝宝出生后跟ta紧密连接,所以在分娩中跳舞,可以让准妈妈跟宝宝的依恋关系更紧密,老公陪伴跳舞,降低压力减轻疼痛,让产妇的心情更放松。

  一位骨缝开了六指的宝妈,在护士长的指导下,渐渐的放松了下来,随着音乐的节奏一起舞动,刚开疼痛难忍的她神情开始变得愉悦。

  “宝爸,你可以过来陪着宝妈一起跳”护士长鼓励陪产的准爸爸一起进来,虽然感觉有点害羞,但准爸爸还是搂着宝妈一起舞动起来。护士长说,夫妻一起跳舞会促进我们释放内啡肽,它可以有效减轻疼痛,提高准妈妈对分娩疼痛的耐受度,忍受更长时间的分娩。站起来跳舞,可以缩短分娩产程,这些舞蹈动作可以缩短产程。

  产前跳生育舞蹈可以帮助小宝宝能找到最佳的分娩胎位,尤其当宝宝胎位不佳,例如胎头高直,横位或臀位的时候,通过促进宝妈尾骨上扬,能给到正努力通过骨盆的宝宝更大空间,有利于顺利娩出,这就是艾玛妇产六大舒适分娩方式之一的导乐陪伴分娩。

  “导乐”是希腊语“doula”的音译,原意为一个女性照顾另一个女性,引申为一个有爱心、有生育经历的女性,在整个分娩过程中给产妇以持续的心理、生理及感情上的支持,帮助产妇度过生产难关。在倡导自然分娩的情况下,“导乐”式陪伴分娩应运而生,成为世界卫生组织所倡导的理想自然分娩方式。

  “来,我们颠起来,动起来

  给宝宝创造更多的生产空间”

  产房里的欢乐舞蹈还在继续着……

  艾玛妇产就是这样帮助准妈妈们创造一个又一个的奇迹。

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