“我时而摆动腰臀，时而舒展双臂，居然跳着舞蹈就把宝宝生下来了，这种独特的生育体验让我感觉非常奇妙，整个产程也非常舒适。”在艾玛妇产分娩的宝妈王女士高兴地说。

　　王女士在孕40周时入院待产，由于是初次分娩，和大部分宝妈样，对于分娩的疼痛感到非常恐惧和焦虑。艾玛妇产专家经过评估后，认为王女士具备顺产的条件，建议她自然分娩。而为了消除王女士的焦虑情绪，助产士们决定通过“生育舞蹈”这种方式辅助王女士分娩。

　　生育舞蹈属于有氧运动，将舞蹈之美与孕期健康运动科学相融合，简单易学，没有舞蹈基础的宝妈也可以跳。在运动过程中，可向体内输送大量的氧气，同时拉伸全身的肌肉。而且，在生育舞蹈的很多摇摆、舒缓的动作中，宝妈会集中使用身体的臀部大腿肌肉，帮助盆骨打开、强化肌肉，同时可以调整胎位，帮助胎儿入盆，十分有利于顺产。

　　艾玛妇产生育舞蹈体验营活动

　　在阵痛来临时，助产士们教王女士跳起了“生育舞蹈”，她双脚与肩同宽站立，胯部平行画圈，把肚脐当成支笔，“写”自己的名字。慢慢地，她逐渐适应了轻柔的舞蹈动作，按照助产士的要求开始扭动臀部，并缓缓张开双手舞动起来，身体也逐渐放松。当站立累了，她就屈膝下蹲趴在垫子上缓解腰部的疼痛不适。王女士表示，通过跳“生育舞蹈”，让疼痛减轻了不少，她更有信心面对分娩了。接下来，她仅用了个多小时就顺利分娩，生下了可爱的宝贝。“这样的分娩体验太神奇了，以前从来没听说过，还以为生孩子会特别痛苦，也从没想像过自己生孩子的画面这样的有趣”。

　　艾玛妇产产房的张焕霞护士长介绍，“生育舞蹈”是导乐分娩的种，早可在孕14周开始进行，舞蹈动作很温柔，不仅能有效帮助宝妈缓解孕期的身体不适，为分娩做好身心准备，更能在阵痛来临时通过舞蹈动作分散疼痛感，帮助宝妈们克服分娩的恐惧，增加顺产的信心。

　　艾玛妇产自从六月份推出“生育舞蹈”这项服务后，已有10多位宝妈通过“生育舞蹈”训练顺利地分娩。

　　为了让宝妈舒适分娩，迎接新生，除了“生育舞蹈”外，艾玛妇产还有无痛分娩、拉玛泽呼吸减痛分娩、水中减痛待产、LDR家化式分娩等特色减痛分娩方式，让宝妈有更多的分娩选择。舒适分娩，让宝妈生宝宝的过程不再是段关于“痛”的记忆。

　　宝妈们，生宝宝，就来艾玛感受下舒适分娩吧!

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