济南艾玛妇产医院

享受医疗快乐

 

　　如果你有计划要个可爱的羊宝宝，那么从现在开始就做准备了哦。SO，都要做哪些准备工作呢?今天艾玛和你分享：

　　孕前十六项准备工作

　　1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等，都需要去向医生咨询，然后决定是否要孩子。　

　 2、如果确定要个宝宝，建议你们夫妻俩起去医院做孕前检查的咨询。

　　3、接受必要的预防接种。

　　4、如果你的体重超过标准体重，应该从现在开始控制饮食了，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

　　5、把你心爱的宠物托付给亲友。

　　6、检查有没有弓形体等感染。

　　7、如果你有避孕药，那么从现在开始停服。在怀孕前头个月，开始服用叶酸。

　　8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何对计划怀孕的夫妻而言，应该进行定时期的有规律的运动后再怀孕。

　　9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。

　　10、佳受孕年龄，般在女性25-30岁，男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟，激素分泌旺盛，胎儿发育环境好，有利于胎儿生长发育。

　　11、佳受孕季节，应选在五到六月份，避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照，有利于胎儿的生长发育。

　　12、理想的受孕日，般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率软高。(月经周期天为月经来潮的天)。

　　13、坚持每天运动三十分钟。

　　14、在放射环境中工作的人应该暂调离。

　　15、要增强免疫力，夫妻每天运动30分钟，以散步为主。不要游泳了，因为如果不知不觉中有喜了，怀孕早期游泳容易导致流产。

　　16、夫妻起去做个孕前检查，优生优育重要。

济南艾玛妇产医院座落在泉城济南这个历史悠永、人文荟萃的城市，本着对前沿医疗品质传承与超越的原则，秉承医院标准，以FCWI的服务理念，为妇婴的身体、心灵提供全人医疗照护；处处爱由心生，使您和宝宝倍感尊崇照顾与呵护。

 

执着种品质的传递

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——济南艾玛妇产医院 因爱而生！

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