随着女性健康意识的提高，越来越多的人开始关注如何预防乳腺纤维瘤。乳腺纤维瘤是当今社会一种常见的妇科病，该病具有一定危害性，因此女性在生活中应当重视如何预防乳腺纤维瘤，时刻关注自己的乳房健康状况。

　　如何预防乳腺纤维瘤：

　　(1)爱护乳房，坚持体检：每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行;30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。

　　(2)保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。

　　(3)正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医。发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性（疾病），但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。

　　乳腺疾病预防专家强调，每个女性朋友生活中应对如何预防乳腺纤维瘤引起重视，做到早发现早治疗乳房疾病。

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