导读：女性健美的重要标志之，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢?不少女性缺乏乳房养护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激、伤害了它，造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌：

　　忌受强力挤压

　　乳房受外力挤压，有两大弊端：是乳房内部软组织易受到挫伤，或引起内部增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

　　避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡;②夫妻同房时，应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。

 

　　忌长期使用“丰乳膏”

　　健美乳房常用的丰乳膏般都采用含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收，进而使乳房丰满、增大，短期使用般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用，轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果：

　　①会引起月经不调，色素沉着;

　　②会产生皮肤萎缩变薄现象;

　　③使肝脏酶系统紊乱，胆酸合成减少，易形成胆固醇结石。

　　因此，乳房护理时定要慎用丰乳膏，特别忌长期使用。

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