在济南艾玛妇产医院咨询平台上询问：今年公司例行体检时查出有乳腺增生，医生嘱咐了些注意事项，其中项是不能吃鸡肉，乳腺增生真的不可以吃鸡肉吗?乳腺增生患者在饮食上应该注意哪些问题呢?

　　专家说：乳腺增生患者饮食应尽量清淡

　　乳腺增生病人要尽量吃得清淡，少吃油炸烧烤类食物，少喝老火汤，肉类摄入量不要太多，特别是不要吃人工饲养的肉鸡。专家表示，人工饲养的肉鸡是否含有定的激素，以及是否会诱发内分泌失调，目前尚不太明确。但选择健康的肉类食品无疑是促进健康的前提，而且长期进食较多的肉类食品，导致脂肪和蛋白质摄入过多，是引起乳腺病的原因之。因此，乳腺增生患者适当控制禽类食品的摄入是比较妥当的。

　　乳腺增生患者吃什么比较好

　　乳腺增生患者平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺（疾病）的发生。

　　鱼类含有种能够有效抑制（疾病）细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺（疾病）常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

　　酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝瓶酸奶的妇女，患乳腺（疾病）的危险性比不喝酸奶的人低。

　　另外，红薯中含有抗（疾病）物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺（疾病）的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

　　多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

　　延伸阅读：

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　　济南艾玛妇产医院妇科诊疗本着让百姓放心、患者满意的宗旨，为患者提供贴心的服务，为每位患者建立了详细的保密档案，长期跟踪服务，指导患者正确用药，询问患者的用情况，根据康复情况为患者调整治疗方案，以确保治疗效果。

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