人到四十，机体各项功能尚处于佳状态，但各种疾病，尤其是慢性疾病也是从这个年龄段开始积累，如心血管疾病、肾脏疾病、前列腺疾病等。因此，定期进行身体健康检查十分必要。那么，如何进行体检呢?

　　济南张女士：我今年40岁出头，每年单位都会组织体检，项目可自选，但我发现体检项目繁多，普通人很难知道什么适合自己。我希望能请专业医师帮忙制订个适合40岁中年人的体检方案。我的基本情况是：女性，身高160厘米，体重52公斤，无重大疾病或慢性病病史。

　　济南艾玛妇产医院健康体检专家：人到四十，机体各项功能尚处于佳状态，但各种疾病，尤其是慢性疾病也是从这个年龄段开始积累，如心血管疾病、肾脏疾病、前列腺疾病等。因此，定期进行身体健康检查十分必要。那么，如何进行体检呢?

　　、体检前的准备

　　首先，要选择正规的医疗机构进行体检。体检前要和医生进行详细沟通，告知自己的既往健康状况、疾病病史、家族性病史和某些不良生活史(如烟酒史、作息不规律等)，女性还要告诉医生自己的月经史、生育史等。这些都是制订体检项目的依据和基础。

　　二、体检项目的选择

　　1.基础项目：这类项目看似简单，但却是评价健康状况不能缺少的指标，是必选项目。般包括：身高、体重、腰腹围、血压、内科、外科、妇科、耳鼻喉、口腔、眼科、心电图检查、腹部超声检查、胸部x光检查、血常规、尿常规、便常规、血糖(空腹、餐后2小时)检测、血脂检测、肝肾功能检测。

　　2.专科项目：这部分体检项目需要在医生的指导下选择，般情况下，针对40岁的人群，建议增加：(1)血管检查：心血管超声、经颅多普勒超声、运动和动态心电图、C-反应蛋白、同型半胱氨酸、眼底检查、颈动脉彩超、动脉弹性检测。(2)前列腺检查：直肠指检、前列腺彩超检查。(3)骨、关节检查：骨密度、X线平片、CT(必要时选择)。(4)幽门螺杆菌(HP)感染检查：HP的感染可以导致胃炎、胃溃疡、胃（疾病）。(5)（疾病）标记物检测。(6)乳腺检查：乳腺钼靶X线摄影检查，可检测出医生触摸不到的乳腺肿块。(7)宫颈检查：宫颈的超薄液基细胞学检查(TCT)，对宫颈（疾病）前病变进行筛查;人类乳头状瘤病毒(HPV)检测：HPV病毒可以导致宫颈（疾病），通过检测排除高危型的HPV病毒感染。(8)甲状腺检查：包括甲状腺超声检查和甲状腺功能检查，早期发现甲状腺病变。

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