定期体检，是张握在女人手中的护身符。即使身体没有什么不舒服的感觉，也应该每年到医院进行次妇科检查。时间好安排在月经结束后3～10天内，因为此时你的身体放松，也更容易配合医生的检查。

 

　　专家提醒：女人30岁后，定要养成定期体检的好习惯，并且要加入以下几个项目：

　　1.血压。高血压可增加心脏病、肾衰竭、中风等风险。血压正常的话，至少每两年检查次。如果不正常，年查次。

　　2.胆固醇。高胆固醇也是心脏病的风险因素，唯的检测方式就是血检。如果坏胆固醇水平高于130，年之内再检查次。如果水平正常，可5年检查次。

　　3.甲状腺功能检测。甲减可导致体重增加，甲亢则预示自免疫性疾病。35岁以前，如果出现不明原因的情绪波动、体重或睡眠问题，就要检查甲状腺是否机能紊乱。

　　4.皮肤（疾病）筛查。般来说，肤色较浅的人比肤色深者更容易患黑素瘤。18岁以前被晒伤或者有黑素瘤家族史的人患皮肤（疾病）的风险更高。每月先自检下，检查是否有形状不对称的痦子或者痣。如果形状、颜色改变或者出血，应及时咨询皮肤科医师。每年好做次临床检查。

　　5.子宫颈抹片检查。通常用于检查宫颈的感染和炎症以及（疾病）变信号。新的指导守则称，30岁的女性如果连续三次筛查结果都正常，那么可以等三年再检查。

　　6.铁元素检查。铁元素有助氧气运输和细胞废物的清除。如果每天摄入量不足18微克，就会感到疲劳无力，而且低铁必然导致贫血。常感到萎靡不振就要做下血检，及时补铁。

　　7.HPV检查。乳头瘤病毒(HPV)可导致宫颈（疾病）。做宫颈抹片检查时可顺便做下筛查。

　　8.乳房自检。女性每月月经后几天检查乳房时重点注意可疑肿块。尽管大多数肿块都是良性囊肿，但底线是摸上去不痛。30岁的女性至少每3年做次临床检查

　　9.性传播疾病筛查。如果你是多性伴侣者，每年都要检查衣原体、淋病，这些性传播疾病容易导致盆腔感染，所以很容易检查。

　　艾玛妇科专家提醒：女性特殊的生理构造，很容易导致各种病痛疾病的发生，从生殖器到子宫卵巢。妇科体检是了解自己健康状况，预防疾病的重要途径，以防延误病情导致更加严重的后果。女性健康问题不容忽视，妇科体检势在必行!

上篇：妇科医生想告诉女性的8件事

下篇：专家支招剖析宫颈癌的临床表现