现在这个的压力太多，更多的人不在意健康，从而出现妇科病的问题。但是子宫内膜炎出现的很多了，这是不分阶段的。而大部分是因为卫生不恰当导致的。今天，济南艾玛妇产医院的专家就来讲下吧。

　　、提高抵抗细菌的能力。不管是健康的还是病人，平常都要有个良好的锻炼习惯。而且要制止细菌的进入，注意身体的变化，避免出现感染的情况。

　　二、个人卫生。如果病人用过的盆或毛巾等都要消毒后才能用，要有卫生习惯，避免细菌感染，造成病情加重。同时，要经常换洗衣物，内裤好是比较宽松棉质的。

　　三、不能乱性。如果有子宫内膜炎的，在性生活方面要看好，不能纵欲，而性生活不干净则很容易使得细菌顺着阴道进入子宫，致使内膜的感染。而且还要注意避孕，多次打胎会造成病情加重。

　　四、适当的运动。许多生产过的女性调理，也不走动下。其实，产后适量的运动下，可以扩散盆腔的於血，避免子宫出现后倒的情况。当然可以做下卧位，而且不要干重活，不然会有很多疾病出现。

　　济南艾玛妇产医院的专家说明，有疾病出现要及时诊断，而且在饮食上也要重视。并且，有子宫内膜炎的同事，要吃些营养物质，对病情有调理作用。同时，很多人使用传统的情况治疗，这只能治标，不能去根。

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