转眼已进入寒冬

　　又是流感高发季节

　　每到这个时候

　　都有许多宝宝受到流感之苦

　　今年又因为疫情

　　让原本就战战兢兢的家长们更是担忧

　　近期，中国疾控中心发布提示——秋冬季存在新冠和流感叠加流行风险。

　　虽然说接种流感疫苗是预防宝宝得流感的有效方式，但流感疫苗“针难求”，并不是所有家长都能预约上，面对如此凶猛的感冒高发期，小艾这份抵御流感小知识你们先收藏好：

　　为什么到秋冬季宝宝就容易生病?

　　无论大人还是宝宝，到了秋冬身体抵抗能力都会下降，容易生病。尤其是宝宝，他们属于易感人群，感染病毒性感冒几率较成人高，而且宝宝的气道粘膜比较细嫩，稍微感染就会充血、水肿，容易患呼吸道疾病。

　　需要注意的是，近期甲流乙流也进入高发期，流感案例病样逐渐增多，家长们定要注意预防。

　　是不是减少户外活动

　　让宝宝待在室内就可以避免生病?

　　这种说法当然是不对的。

　　秋冬季大多数家庭都会使用空调或暖气，家里门窗紧闭，室内空气得不到流通，细菌、病毒繁殖，宝宝反而更容易患呼吸道感染疾病。

　　而且，当宝宝突然进入寒冷的室外，还容易造成气道痉挛，同样也容易生病。

　　是不是宝宝穿得越多就越不容易生病?

　　经常会有家长纠结给宝宝穿多穿少的问题，有些家长认为，给宝宝穿得越多就越不容易感冒，其实不然，家长要知道，宝宝的新陈代谢率比较高，容易出汗，穿得太多捂出了身汗，却没有及时给宝宝更换衣物，反而特别容易感冒。

　　如何有效预防流感?

　　预防空气中的飞沫传播

　　流感主要通过空气中飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。所以旦家中有流感患者，定要注意，在流感患者症状完全消失之前，尽量不要让TA接触宝宝。

　　尽量避免在人群密集地出现

　　在流感高峰季，家长们尽量少带宝宝去公共场所，尽量少乘坐公共交通工具，外出的话也要戴好口罩避免传染，但可以适当的带宝宝到户外空旷地方活动。

　　养成良好的生活习惯

　　平时给宝宝养成多喝水、多吃蔬菜、水果等习惯，勤洗手，如果天气好，房间也要经常通风换气，保证空气的新鲜，避免细菌、病毒滋生。

　　当宝宝出现高热不退、咳嗽、嗓子疼、四肢疼、关节疼等症状时，好尽快带宝宝去医院就诊，因为流感严重易发展成肺炎甚至是重症肺炎或其他并发症，为避免延误病情，家长定要带宝宝及时就医。

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