9月30日上午9点30半

　　艾玛管家部主管刘丽

　　为艾玛宝妈们带来了场关于

　　科学做月子的知识公益讲座

　　传统上

　　人们将产后个月称为“坐月子”

　　但实际上

　　经过个月的调整

　　身体许多器官并未得到完全的复原

　　比如，子宫体的回缩

　　需要6周时间才能恢复到

　　接受非孕期子宫的大小

　　胎盘附着处子宫内膜的全部再生

’

　　修复也需6周

　　产后腹壁紧张度的恢复

　　也需要6周到8周的时间

　　如在此期间产妇干重活

　　就容易患上子宫下垂等疾病

　　传统上认为：

　　产褥期不能洗澡、不能洗头

　　怕因此受风受凉留下病根

　　实际上这种认识是不合理的

　　月子期间可以做什么

　　1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

　　2、般产后周可以洗澡、洗头，但必须坚持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

　　3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中署。但要注意以下几点：

　　月子期间的注意事项

　　(1)坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。开冷气时不要将风口对着产妇，室温设定在摄氏25—28度左右。

　　(2)坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，定要马上换干的衣服;

　　(3)产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。

　　(4)在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。

　　(5)至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根据不存在“剪刀风”的问题。

　　(6)哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。

　　艾玛助力更省心

　　艾玛月子服务坐享强大的妇幼专家医疗资源，每位产妇都可以得到产科专家、新生儿专家、营养师、管家、产后康复师、母婴护理师等专属服务。

　　拥有严格的医院感染控制和防护措施，为您提供安全、舒适的休养环境。配备婴儿游泳馆、妈妈精品课堂等专属功能区，满足妈妈和宝宝的全面需求。

　　我们为新妈妈和宝宝提供100%持证上岗月嫂，经医护人员严格挑选和培训、考核后才能为宝妈和宝宝服务，给您和宝宝专业、安全、可靠的月子照护。

　　课程的后

　　现场提问环节

　　刘丽管家耐心地解答宝妈的提问

　　现场多轮抽奖

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