当你从产房出来时，

　　老公说的句话是什么?

　　宝妈宝爸的故事，

　　平凡又暖心，

　　好几次看得眼框湿润

　　宝爸们，你替不了她怀孕的辛苦，替不了她生产的过程，替不了她母乳喂养的疼痛......但你至少可以做这些：

　　她分娩和坐月子期间，

　　√用坚定的鼓励微笑来缓解她对产痛的恐惧。

　　√帮助她补充水分和食物，如鸡汤面、粥、巧克力、牛肉干等，用带吸管的被子随时为半躺卧的她补充水分。

　　√协助她上厕所。

　　√可以按摩她的脊椎、尾骨、大腿内侧、腹部、臀部、头颈、上臀以及双脚，来减轻痛苦。

　　√可以的话，拍摄整个迎接新生命的过程。包括剪断并结扎脐带、宝宝过磅、护士向她展示新生儿性别、护士填写出生卡片，给孩子印脚印，她欣慰的笑容等等，作为珍藏。

　　√照顾好她的月子生活，跟护士学习护理宝宝。

　　√因为产后身体激素剧烈变化，很多宝妈都有产后情绪低落的情况，产后2周内比较严重。定要和家人沟通好，关注她的心理健康，体谅她的不易(陪伴和鼓励很重要，你定要亲自去做)。

　　还有很多很多，你可以做的......

　　如果你感觉自己用心去做但依然不能“面面俱到”，那么，尽管交给我们。

　　分娩坐月子时

　　他说过、做过哪些让你感动

　　在留言区分享下吧~

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