近特殊时期，宝妈不方便到院检查，都在家中自我监护，旦出现任何宫缩迹象，宝妈就十分紧张，但是的认为的宫缩不定是真的宫缩哦，如何分辨真假宫缩，小编今天给大家聊聊!

　　什么是假宫缩?专家解读

　　产前宝妈的身体会出现各种变化，分娩前大约12-14小时，子宫会开始收缩。宫缩(阵痛)就是非常可靠的分娩信号。不过，在预产期1个月内，子宫也要做做“热身运动”，也就是假宫缩。

　　真假宫缩的辨别

　　专家解读

　　对于没有分娩经历的孕妈来说，可能无法想像宫缩究竟是什么感觉，不用太担心，你的身体本能会帮助你判断，这是临产宫缩，还是生理性宫缩。

　　间隔时间越来越短

　　持续时间越来越长

　　宫缩程度越来越强

　　不是每次肚子痛都是宫缩

　　专业解答

　　在孕晚期，不是每次肚子痛都是宫缩，有时候可能是外科合并症、急性阑尾炎等情况。所以还要区分宫缩痛和其它外科急腹症的疼痛。有时候你可能真的无法搞清楚这些区别，遇到这种情况你千万别犹豫，立刻去医院，让医生来判断。

　　如何辨别宫缩是否正常

　　在孕晚期，不是每次肚子痛都是正常的宫缩，你要学会区分间歇性疼痛和持续性疼痛。正常的临产宫缩是有间歇性的，在两次宫缩期间子宫是放松的。如果是持续性的疼痛，或者是在两次宫缩期间子宫的张力比较高，无法完全放松，需要警惕胎盘早剥。

　　特殊时期，宝妈有任何问题都可线上咨询，济南艾玛设置24小时咨询电话。

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