想宝宝生得聪明可爱，孕期这4种胎教方式不能少!你用了几种?

　　胎教越来越被大家认可

　　但是要真正通过胎教达到优生优育

　　大家了解的并不是很多

　　如果胎教没把握好

　　也是会影响到优生的哦

　　我们来了解下影响优生的五大胎教吧

　　经典音乐胎教

　　音乐胎教是以音波刺激胎儿的听觉器官。从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次—2次，每次15分钟—20分钟，选择在胎儿觉醒，有胎动时进行。在胎儿听音乐的同时，孕妇也应选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调节心态，增强胎教效果。

　　截止到目前，济南艾玛妇产医院胎教音乐会已经举办了数十届，在济南孕妈妈群体中已经形成了口碑，现在越来越多的孕妈妈开始加入到“爱如泉涌”的胎教音乐会中，甚至这已经成为准妈妈孕期生活的标配，也是孕妈妈圈为流行的话题。

　　孕律操——运动胎教

　　孕律操将舞蹈与保健操相结合、是项适于孕期练习的运动，不仅可以帮助宝妈们放松肌肉、调节骨盆、缓解腰部的酸痛，增加肌肉的弹性，改善浮肿和控制体重，对分娩非常有帮助，更有利于宝妈产后的身心健康哦。孕妈妈在怀孕后第16周—28周都可以做孕律操，让宝妈在美妙旋律中，将身体舒展开来，找回自信和美丽。建院以来，艾玛妇产举办了多场孕律操活动，来起看看这些精彩活动吧。

　　截止到目前，济南艾玛妇产医院总计举办了10余场孕律操体验营活动，超过3000名准爸妈在百佳集团健康顾问诺伯特先生的带领下，起体验了动感和时尚的孕律操。

　　对话胎教

　　孕20周，胎儿的听觉功能已经完全建立。不但母亲温柔的说话声可以传递给胎儿，胸腔的振动对胎儿也有定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿个良好的刺激印记。对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音比较容易传入子宫内，永而永之，也不失为种良性的音波刺激。

　　抚摩胎教

　　婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲传亲情的双手轻轻地抚摩之后，会引起定的条件反射，从而激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，以促进大脑功能的协调发育。但要注意：抚摸时手活动要轻柔，切忌粗暴。

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