都知道十月怀胎，朝分娩，可是你知道，胎宝宝是如何从宝妈的肚子里分娩出来的吗?从规律性子宫收缩开始，到胎儿胎盘娩出为止，这个过程叫“总产程”。总产程在临床上分为三个阶段，即三个产程。

　　阶段：宫颈扩张期，阵痛开始至子宫颈全开

　　时间：初产妇约8～14小时;经产妇约6～8小时。

　　过程：这个产程阶段是子宫颈从闭合开至10公分，就是常说的“开十指”。宫颈从0开到3指，速度比较慢，在无异常的情况下，这个阶段宝妈可以吃点食物或者洗个澡，储备体力。

　　第二阶段：又称胎儿娩出期，子宫颈全开至胎儿娩出

　　时间：初产妇约30分钟～2小时，不超过3小时;经产妇不超过2小时。

　　过程：当子宫颈全开，胎头慢慢往下降，妈咪会感觉胎头压迫到骨盆，而不由自主地想用力，或是出现强烈的便意感。在助产士的指导下，宝妈配合用力和呼吸，般都能顺利生下宝宝。

　　第三阶段：胎盘娩出期，胎儿娩出至胎盘娩出

　　时间：初产妇及经产妇约10分钟～15分钟，不超过30分钟。

　　过程：胎儿娩出后，子宫继续收缩，胎盘完全剥离而娩出，这才意味着生产的完成。如果超过半个小时胎盘还没有正常娩出，医生便会采取相应的措施，把胎盘从妈妈肚子里取出来。后侧切的产妇还会缝合伤口。

　　到这里，整个生产过程已经结束了，每位宝妈分娩过程都是样的，但是生产时间是有差异的。在艾玛，我们的医生会根据宝妈的自身情况与胎宝宝的胎位、体重等因素，对宝妈们进行全面的分娩评估，制定个专属于你的分娩计划。抱住宝妈们能够拥有个更加舒适安心的分娩之旅~

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