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协和熊巍大夫二胎经验分享:高龄生二宝,五点要注意

2019-04-11 08:30 来源:济南艾玛妇产医院
  “二孩政策开放以后,我个想法就是再要一个宝宝,后来就顺理成章怀孕了!”熊巍博士是北京协和医院妇产科主治医师,深受孕妈妈喜爱的围产保健专家。今年,她又再次幸福地升级做妈妈,成为一名标准的高龄产妇。
  
  9月23日,熊巍博士走进济南艾玛妇产医院,参加“艾玛妇产周年庆暨孕妇瑜伽体验营”,以亲身经历与现场的宝妈,分享她备孕、怀孕、分娩的二胎故事。

  
  孕妇瑜伽体验营现场,分享瑜伽的那些事儿
  
  熊巍博士的第二个宝宝已经6个月大了,她非常放松地讲述她的二胎经历。“生出个好孩子比生出个孩子更重要”。熊巍博士表示,作为一个高龄二胎妈妈,以及北京协和医院的妇产科医生,她深知优生优育的重要性。
  
  熊巍博士告诉现场的宝妈,瑜伽对孕妇非常好,不仅能提高孕妇的身体素质,减少孕期并发症,还有助于分娩。她表示,整个孕期她都在练习瑜伽,这不仅让她更有信心自然分娩,还有助于产后的康复。
 
  
  那么,如何才能生一个健康聪明的宝贝呢?熊巍博士表示,这正是她来济南艾玛妇产医院的原因。她要把自己怀二胎的经验分享给济南的妈妈们,并以一个妇产专家的视角告诉大家如何怀二胎、生二胎。
  
  做客艾玛,熊巍博士5点二胎经验分享
  
  熊巍博士表示,今天她从备孕、排畸、孕期疾病、分娩、产后康复5个方面,用自己的亲身经历做例子,与大家分享她二胎的感悟。

  
  备孕:爸爸妈妈要一起备孕
  
  备孕不是妈妈一个人的事情,爸爸也要参与,而且是深度的参与。比如说,爸爸也要吃叶酸,要远离电脑等有辐射的东西,同时控制体重,多吃一些含锌的食物,这都有助于提高精子的质量,进而增加妈妈怀孕的几率。
  
  排畸:生个好孩子更重要
  
  一般来说,35岁之后怀孕,胎儿畸形的概率会增加2-3倍,流产的概率提高50%,孕妈妈一定要注意排畸。首先,尽可能远离电子产品等辐射源;其次,早孕NT检查,无创DNA,羊水穿刺,四维彩超等产检项目,一定都要做。

  
  孕期疾病:减少疾病发生,有病应尽快治疗
  
  对高龄产妇来说,由于身体机能下降,妊娠期高血压、糖尿病是高发的疾病,所有一定要注意。如果发现这些疾病,一定要尽早去看医生,让医生给出恰当的治疗方案,严重的话还要尽早终止妊娠。
  
  分娩:尽量顺产,无痛分娩很安全
  
  对宝妈来说,一定要建立起顺产的信念,并付诸行动。同时,孕期中要控制饮食,并做适量的有氧运动,比如孕期瑜伽等。当然,如何饮食和运动,一定要有专门的指导,让医生给出方案,而不是自己盲目地去做,安全重要。

  
  产后康复:防止漏尿等问题,一定要做产后修复
  
  很多宝妈认为产后康复不重要,其实这是错误的观念,会对宝妈造成很严重的后果。因此,经过两次怀孕,孕妈妈的盆底肌已经严重松弛,很容易出现漏尿、阴道松弛等问题,如果不进行治疗,会影响正常的生活。
  
  后,熊巍博士还强调,选择生二胎,一定要有一颗平常心,不能操之过急,也不能给自己太大的压力。同时,还要考虑老大和老二的情感平衡,工作的压力,包括金钱方面的问题,只有将这些因素都考虑清楚,才能安安心心迎接老二的降临。

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