甜炸了，Baby今晨顺产生子，孕妈们进来学习下...
2019-04-11 10:38 来源：济南艾玛妇产医院
今晨，黄晓明工作室官方微博分享了则好消息：Angelababy于香港顺产生子，黄晓明与家人直全程陪护。AH夫妇共同有了爱的美好延续，从此1+1=3，这大概就是幸福的模样吧......
（图片来源：新浪微博）
2017伊始，女星们纷纷产子，就像约定好般，早前，林心如生女儿的时候，黄晓明还和他们预定了小玩伴呢！
（图片来源：新浪微博）
Baby怀孕时，不仅身材纤细完全看不出快要“卸货”，而且气色看起来相当红润，依旧颜值开挂。不禁让网友惊呼：这哪像是要当妈的人啊？1月13日，还有网友目睹baby挺孕肚在香港中环逛街扫货，没想到才几天，儿子就出生了。
（图片来源：新浪微博）
确实，要顺产，有个“好身材”是多么重要，来听听在艾玛妇产产检的孕妈妈们怎么说：
@布丁妈：下个月就要生了，说真的感觉自己还没做好准备，主要的是怕生的时候很疼，但是为了宝宝就忍了吧，还是坚持顺产吧，我现在天天按医生的建议合理饮食、做运动，为顺产打下好的基础，希望生的时候能容易些。
@冰淇淋：以前我以为怀孕就要躺在床上养，很少运动，但是艾玛妇产的专家告诉我可以适当运动，为了保持“好身材”，生产的时候更顺利，减少痛苦。
看来孕妈们都知道顺产的好处，也知道如何为顺产做准备，都是在好妈妈俱乐部听过课的吧（哈哈）~
济南艾玛妇产医院鼓励自然分娩，分娩前，医生会对孕妈做详细的全身检查和产科检查，估计胎儿大小、脐带位置、胎儿位置等因素，只要切正常，医生会建议孕妈自然分娩。
对于想要自然分娩的孕妈来说，胎儿的大小和自己的体重都是关系到能否安全顺产的关键因素。坚持自然分娩，来听听艾玛妇产专家的建议：
孕妈在整个妊娠期体重增加在11～12公斤为理想健康。过多地进补，造成“长肉不长胎”。长上身的脂肪难甩掉不说，还增加了患妊娠糖尿病、妊高症的风险。有时还会造成“巨大婴”——胎儿体重过大不仅造成分娩困难，也增加了孩子将来肥胖的风险。
孕妈妈们进行孕期管理的步，就是孕期体重管理，这关系着孕妈的孕期健康、安全分娩以及产后康复的方方面面。
艾玛妇产营养师门诊，由专业营养师提供科学的孕前、孕早、中、晚期、产后营养咨询及指导。孕妈妈除了定期产检之外，还应根据自己的情况定期进行营养咨询，获取专业的营养指导，科学规划孕期饮食，制定整个孕期的体重管理方案。
除了科学合理膳食，保持个好心态，还应做适量运动，通过散步等方式控制体重，拥有好身材、改善体质、调节心态，更有利于胎儿顺产。
济南艾玛妇产医院，可以为孕妈妈提供从怀孕到产后恢复，全过程量身定制的医疗照护，助力孕妈自然分娩。
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